Misos e Amazake
Entre a tradição e a inovação das fermentações
Duração
5h30 + 5h30
(em 2 dias)
Formato
Presencial
Data
9 e 10 de maio de 2026
Valor
Mais a baixo
MISO E AMAZAKE
Com Chef Marco Fonseca
No primeiro dia, mergulhamos na essência de tudo: o Koji feito de raiz. A partir dele, vais aprender a criar diferentes tipos de Miso — desde o delicado Shiro Miso com soja branca até variações com ingredientes locais como grão-de-bico e castanhas. Vamos ainda explorar o Shio Koji, um fermento versátil e cheio de sabor, ideal para temperar, marinar e transformar alimentos, e preparar Amazake, uma bebida naturalmente doce e nutritiva, feita a partir de arroz, millet ou aveia.
No segundo dia, damos continuidade ao processo e passamos à prática gastronómica. Iremos degustar diferentes misos já fermentados e o amazake desenvolvido ao longo da noite, enquanto criamos um menu completo — com entradas, pratos principais e sobremesa — onde o miso, o amazake e o shio koji são protagonistas. Um menu surpreendente, criativo e cheio de camadas de sabor… que será revelado no momento certo.
Além disso, vamos abordar:
- Os benefícios digestivos e intestinais destes alimentos vivos
- Como integrar fermentados no dia a dia, tirando partido das suas propriedades
- Técnicas práticas para fermentares em casa, mesmo com recursos simples (como o forno da tua cozinha)
- Dicas para criar o ambiente ideal para fermentações seguras e eficazes
Se tens curiosidade sobre fermentação, queres aprofundar conhecimentos ou simplesmente expandir a tua criatividade na cozinha, este workshop é para ti.
Vem fermentar, provar e criar connosco.
LOCAL:
R. Arquitecto Cassiano Barbosa 72d, 4100-009 Porto
HORÁRIO:
Datas: 9 e 10 de maio 2026
Horário: 10h às 15h30
INSCRIÇÃO & PAGAMENTO:
Presencial: 177€
E-mail: para: azuki@azuki.pt
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A inscrição é válida apenas com o pagamento e envio do comprovativo.
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Apenas o preenchimento deste formulário NÃO garante a reserva de lugar.
DESISTÊNCIAS
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Se desistir até 30 dias antes do evento devolvemos o valor.
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Se desistir a menos de 30 dias do evento, poderá preencher a sua vaga por outra pessoa, mas o valor não será devolvido.
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Marco Fonseca
Chef de cozinha, formador e consultor de cozinha natural – o que inclui cozinha macrobiótica, vegana e vegetariana –, Marco Fonseca tem enorme paixão por uma alimentação equilibrada, variada, saborosa e sem restrições.
Colabora com o Instituto Macrobiótico de Portugal, é chef e promotor da marca portuguesa de produtos veganos BeatRoot, com distribuição nacional. Foi chef de cozinha no restaurante 5 Sabores, em Lisboa, e consultor das cafetarias Origem. No grupo Hamburgueria do Bairro foi responsável pelo desenvolvimento de produtos vegetarianos e convencionais.
No trabalho e na vida, procura combinar princípios de ecologia, estilo de vida, saúde e espiritualidade, porque defende que a cozinha e a alimentação são dois importantes instrumentos para que cada pessoa seja mais consciente e mais livre.